2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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731 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Té (Infusión), Manzana Verde, Miel, Harina de Avena, Aguila Chocolate 60% Cacao, Kiwi. 昼食: Manzana Verde, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Palta, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Manzana Verde, Mandarinas, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea, Aguila Chocolate 60% Cacao. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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