2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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451 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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