2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1426 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запеканка творожная с черной смородиной, Parmalat Молоко 0,5%, Пискаревский Сметана 15%. 昼食: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Огурец (с Кожурой), Окей Форель Слабосоленая , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Соте из баклажанов. 夕食: Mondoro Шампанское, Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|