2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1507 kcal
|
脂質: 61.23g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Рис Вареный. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сыр, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|