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Eine Woche brav gewesen und unter 1200 kcal geblieben 😄
Euch ein tolles Wochenende 🤸
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62.1 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1179 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. 昼食: Alpro Natur mit Hafer, Banane, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. 夕食: Olivenöl, REWE Mediterranes Weißbrot , Antipasti. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
2020年 06月 27日 投稿者: Levka...
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Guten Morgen ihr Lieben, wäre doch gelacht, wenn nicht endlich wieder blau bei mir zu sehen wäre 😂
2020年 06月 27日 投稿者: Sabi1965
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Oh Gott mit 1200 kcal würde ich glaub ich verhungern....
2020年 06月 27日 投稿者: Mamaspeck2016
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Je näher am Zielgewicht desto niedriger der Grundumsatz, leider ist das nun mal so. Und ich hungere nicht, keine Angst ✌🏼
2020年 06月 27日 投稿者: Sabi1965
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