|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1287 kcal
|
脂質: 80.17g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 61.73g.
朝食: Dereotu, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Mevsim Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 夕食: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tatlı Kırmızı Biber, Acılı Ezme, Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte, Adana Kebap, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Emin Dana Kuşbaşı. 軽食/その他: Tatlı Kiraz, Magnum Mini Badem. もっと...
|
|
|
|