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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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2834 kcal
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脂質: 109.98g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 238.90g.
朝食: Dulano Leberwurst, Grob , Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchensteak Paprika. 夕食: Frischkäse, Milfina Butter , Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchensteak Paprika. 軽食/その他: Dattel, Salakis Feta Light, Magnum Pink, REWE Wassermelone , Dornfelder. もっと...
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2366 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 運転 - 30 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 8 時間, 座る - 5 時間, Apple Health - 5 時間 45 分, テレビで見る - 2 時間, 家事 - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 45 分. もっと...
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 コメント
Frisch geerntet - aus dem Hochbeet. Ist so toll, wenn etwas sinnvolles raus kommt - und sooo lecker! 😄
2020年 06月 27日 投稿者: Zirkonia2001
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2020年 06月 27日 投稿者: Levka...
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2020年 06月 27日 投稿者: Brent Smith
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