2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1308 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 182.60g.
昼食前: Koffie. 昼食: AH Dadels zonder Pit, Holland & Barrett Gedroogde Abrikozen, Chiazaad, Jumbo Koko Yogo. 夕食: AH Coleslaw Salade, Spaghetti, Pasta saus, AH Coleslaw Salade, Spaghetti, Pasta saus. 軽食/その他: Lay's Cheese Onion, Grolsch Radler. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|