2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1308 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 182.60g.
昼食前: Koffie. 昼食: AH Dadels zonder Pit, Holland & Barrett Gedroogde Abrikozen, Chiazaad, Jumbo Koko Yogo. 夕食: AH Coleslaw Salade, Spaghetti, Pasta saus, AH Coleslaw Salade, Spaghetti, Pasta saus. 軽食/その他: Lay's Cheese Onion, Grolsch Radler. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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