2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1003 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 昼食: Patata Bollita, Zucchine, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Suzi Wan Vermicelli di Riso. 夕食: Pomodorini, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Ciliegie. 軽食/その他: Albicocche, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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