2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1538 kcal
|
脂質: 78.54g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Перекресток Сазан Жареный, SPAR Овощи Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. 軽食/その他: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|