2013年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 26日:
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1741 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 118.68g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: peanøttsmør 10g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Riskaker First Price, Makrell i tomat Stabbur 85g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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