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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1434 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 108.29g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: 荷包蛋, 黑咖啡, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. 昼食: MP 蛋白質棒, 黑咖啡. 夕食: 雞胸肉（不吃皮）, 木耳, 滷蛋, 紫米飯, 玉米筍, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 高麗菜, 水蓮. 軽食/その他: 小番茄（葡萄形狀）, 香蕉. もっと...
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