2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1177 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Badem, Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Yeşil Zeytin, Yumurta , Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Çoban Salatası. 軽食/その他: Kayısı, Limon Suyu, Yoğurt, Sütlaç. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|