2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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767 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 89.04g.
昼食: Quorn Scotch Eggs, Cheestrings Cheesestring, Asda Ginger Nuts Biscuits. 夕食: Pringles Original (30g), Mango. 軽食/その他: Kit Kat Kit Kat, Thatchers Cider, Cheestrings Cheesestring. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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