2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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2127 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 115.43g | 炭水化物: 272.29g.
昼食: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Huevo Frito. 夕食: Agua de Panela, Sudado de Carne de Res, Papa, Arepa de Choclo. 軽食/その他: Snickers Chocolatina, GMN XERO 2 CLA Whey Protein Isolate, Alpina Leche Deslactosada, M&M's M&M's Amarillos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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