2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1543 kcal
|
脂質: 100.96g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 75.57g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela. 昼食: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Molho Italiano para Saladas, Salada de Couve e Cenoura, Pepino (Descascado), Alface, Bife a Milanesa. 夕食: Pizza Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Ovo Mexido. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|