2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
969 kcal
|
脂質: 56.99g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Mieszanka po Meksykańsku. 夕食: Tort Orzechowy. 軽食/その他: Zott Śmietana 12%, Społem Majonez Kielecki, Henglein Ciasto Francuskie , Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Henglein Ciasto Francuskie , Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Henglein Ciasto Francuskie , Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Henglein Ciasto Francuskie . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|