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Hallo ihr Lieben! 🙋🏼♀️
Das war eine Woche... Für nix war Zeit, außer für die Arbeit. Naja, auch vorbei. Essen einschränken ging - wie immer bei extremem Stress - viel schwieriger. Trotzdem immer eine Negativbilanz, wenn auch gestern nur knapp. Gewicht stagniert trotzdem. Unlogisch, aber nunja, Wasser, Füllstand, oder die Waage hat PMS...😉 Ich tracke weiter und werde jetzt am Wochenende erst mal ausspannen und Kraft schöpfen, dann geht's bestimmt auch wieder leichter!
Ruht ihr euch auch schön aus!
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82.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1749 kcal
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脂質: 96.23g | たんぱく質: 95.36g | 炭水化物: 134.00g.
朝食: Activia ohne Zuckerzusatz und Süßstoffe , Alnatura Leinsamen Geschrotet. 昼食: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. 夕食: Milfina Kräuterbutter, Mississippi Barbecue Sauce, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat, Scampi, Semmel. 軽食/その他: Erdbeeren, Schlagsahne, Reichhaltiges Vanilleeis, Chio Red Paprika Chips, Kinder Bueno White. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hallo meine liebe 🤗. Ruhe dich aus und mach nur schöne Dinge für dich. 🙋♀️💐🍶
2020年 06月 26日 投稿者: Franzi 55
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Dann tanken ordentlich Energie 💚🌞💚
2020年 06月 26日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Viel Kraft für dich und erhole dich gut 🙋♀️💐
2020年 06月 26日 投稿者: Schlawinerin
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Gönn dir Ruhe und tanke Kraft, ich brauch das derzeit auch an den Wochenenden.
2020年 06月 26日 投稿者: casey9879
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Nimm entspannen und geniesst sie.🌞😘🐳
2020年 06月 27日 投稿者: Portal Wal🐳
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Ein entspanntes Wochenende auch dir, Pausen sind jedem vergönnt 😄, trotzdem wird man hier vermisst😉🍀🍀🍀🌄🌞🌤️👍
2020年 06月 27日 投稿者: Tiemar
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Mach dir ein richtig schönes Wochenende 💕
2020年 06月 27日 投稿者: Karamellinski
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Liebe Luise, ich hoffe, Du kannst Dich heute und morgen gut erholen. Und ich drücke Dir die Daumen, dass die nächste Woche nicht so hart wird. 🍀
2020年 06月 27日 投稿者: Rhomea
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Liebe Luise! Du fehlst mir! 🥺 so viel Arbeit! So wenig Luise! Ich hoffe dir geht's trotzdem gut! 🥰Drück dich!
2020年 06月 27日 投稿者: Flunni
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Habe einen Post mit einer Empfehlung für dich😊
2020年 06月 27日 投稿者: Tiemar
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Hallo Liebes!!!! so schön wieder was von Dir lesen zu dürfen! Ich vermisse Dich!!! Hoffe, daß es ruhiger für Dich werden kann!!!!
Eine liebevolle Umarmung!!!
Lina ♥️
2020年 06月 27日 投稿者: veggie97
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