2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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341 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 44.85g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Banana-Maçã. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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