2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1122 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 186.87g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Ruggeri Pane Pugliese, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro, Polpette di Manzo. 軽食/その他: Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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