2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1193 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 103.32g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Café, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Francês. 昼食: Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Vigor Grego Protein Morango, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pipoca. 軽食/その他: Ponkan, Danone Yopro 15G High Protein (Doce de Leite). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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