2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1801 kcal
|
脂質: 76.10g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 192.81g.
朝食: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лазанья Леша. 昼食: Бахетле Вареники с Адыгейским Сыром. 夕食: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|