2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1144 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 97.42g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Putih Telur Matang, Pepaya, Kue Pukis. 昼食: Telur Rebus, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. 夕食: Pepaya, Nasi Merah. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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