2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1885 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 113.93g | 炭水化物: 231.56g.
朝食: Мирролла Рыбий Жир, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Помидоры, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 昼食: Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. 夕食: Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Кофе, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Арбуз. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|