2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1120 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 茶葉蛋, 全家 夯地瓜, 全家 拿鐵咖啡, 全家 草莓夾心吐司. 昼食: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. 夕食: 煎蛋, 高麗菜. 軽食/その他: 愛之味 寒天檸檬. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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