2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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320 kcal
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脂質: 5.42g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 40.37g.
朝食: Danone Actimel Zero, Quaker Farelo de Aveia, Banana. 昼食: Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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