2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1096 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Melocotones, Guiso de Lentejas. 夕食: Manzana Golden, Kiwi, Ligeresa Mayonesa, Tortilla de Patatas. 軽食/その他: Puleva Leche Desnatada Calcio. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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