2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1101 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 132.87g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Casino Pain aux Olives . 昼食: Carrefour Pois Chiches, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles , Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Melon. 夕食: Tomates Cerises, Houmous, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Parmesan (Dur), Endive, Courgette, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Vitabio Smoothie Bowl Riz Framboise Mûre . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|