2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1716 kcal
|
脂質: 77.92g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 171.44g.
朝食: Батон Нарезной, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Lay's Мега Бекон, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. 夕食: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Индейка жар/тушеная. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|