2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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985 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Lider Plátano , Vanilla Yogurt (Lowfat) , Surlat Leche Descremada, Jumbo Carne Molida, Genial Porotos con Riendas, Mi Tierra Linaza, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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