2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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404 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 26.26g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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