|
recomeço na academia, esgotamento físico. .. desanimada...
|
100 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 24日:
|
3560 kcal
|
脂質: 146.82g | たんぱく質: 118.59g | 炭水化物: 439.68g.
朝食: Biscoito Maria, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. 昼食: Guaraná, Croquete de Carne. 夕食: Pepsi, Pizza de Queijo, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca). 軽食/その他: Cornetto Crocante. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|