2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1097 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 106.54g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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