Comida saudável e proteica sem sofrimento animal #Govegan
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1604 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 239.71g.
昼食: Abacaxi, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. 夕食: Abacaxi, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. 軽食/その他: Yoki Pé de Moleque, Oreo Oreo (4), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Isola Bio Leite de Arroz Integral, Growth Supplements Blend Vegan, Bio2 Vegan Crunchy Caramelo e Cacau. もっと...
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2201 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 35 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 19 分, 休憩 - 15 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Que bom ver uma veggi aqui! estou em transição e sinto falta de ver pratos vegetarianos aqui.😍
2020年 06月 25日 投稿者: Reazarias
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Que delicia tambem sinto falta de mais pratos vegetarianos
2020年 06月 25日 投稿者: gigirel
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Também vejo poucos pratos sem bichinhos 😔, vamos mostar que além de ser super saudável a dieta veg pode ser fitnes também 😉
2020年 06月 25日 投稿者: Debora Kateriny
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q maravilha ver um prato veg por aqui, sou vegetariana e sinto falta de ver pratos assim aqui.
2020年 06月 25日 投稿者: elisamanazario
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primeira vez que vejo um prato veg aqui. parabéns!!
2020年 06月 26日 投稿者: Claraandrad
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