2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1900 kcal
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脂質: 108.95g | たんぱく質: 136.60g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Coco Seco, Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. 昼食: Jiló Cozido, Brócolis, Batata Doce, Abóbora Moranga, Peito de Frango. 夕食: Queijo Meia Cura, Bacon, Bebida com Sabor a Limonada com Açúcar (feita de Mistura em Pó). もっと...
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週に3.7 kg減量中
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