2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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627 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Hacendado Arroz con Leche, Melón . 昼食: Salmón, Jamón Serrano, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Hacendado ATUN al NATURAL. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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