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Primeira vez que me peso desde o início da quarentena. Já sabia que havia ganhado peso, porém não esperava toda essa quantidade. Estou tentando voltar, aos poucos, com uma rotina saudável e de exercícios.
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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100 kcal
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脂質: 0.76g | たんぱく質: 1.56g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Pitaya, Pitaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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