Куриная ветчина. КБЖУ на 100гр 140kal 23/5/1
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
896 kcal
|
脂質: 30.70g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Форель, Творог 5%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Ветчина Куриная Вернер. 昼食: Рулеты из Кабачка. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: Арахис, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами. もっと...
|
|
コメント
2020年 06月 25日 投稿者: Aidaggggggg
|
2020年 06月 25日 投稿者: kristyushka2410
|
|
2020年 06月 25日 投稿者: AlinaRei
|
Куриная ветчина
КБЖУ на 100гр: 140kal 23/5/1
Грудка 1кг
Бедра филе 600гр
Нитритная соль 20гр + 6гр поваренной. Если без нитритной, то 30гр поваренной.
Кориандр 1ч.л
Сушёный чеснок 1ч.л
Мускатный орех 1ч.л
Паприка 1ч.л
Черный перец
Мясо режем кубиками примерно 2×2. Перемешать с солью и убрать в холодильник солиться (если с нитритной 2дня, без - до 12часов), перемешивать два раза в день.
Половину от засоленного мяса пропустить через мясорубку. Вымешиваем мясо со специями. Даём час отдохнуть при комнатной температуре.
Предлагаю два варианта приготовления:
1) В ветчиннице под прессом. В ветчинницу кладём плотный пакет и утрамбовать мясо, герметично всё закрыть. В мультиварке 40мин с 2см воды. В кастрюле 4часа. Даём полностью остыть и в холодильник на ночь, не вынимая из ветчинницы.
2) В пленке или в пакете. Мясо выложить на плёнку плотно, без пробелов. Сформировать конфету и герметично закрутить. Края плотно завязать бичевкой и 2-3 раза по самой ветчине.
На дно духовки устанавливаем форму с водой, режим духовки - верх и низ с конвекцией(или просто верх/низ) на 140° 2,5часа! Даём полностью остыть и лучше оставить на ночь в холодильнике)
2020年 06月 25日 投稿者: VernerTanya
|
Как вы относитесь к такой добавке как Нитритная соль?
2020年 06月 25日 投稿者: VernerTanya
|
Я правильно понимаю, что смысл нитритной соли - в сохранении приятного розового цвета? Или есть ещё какие-нибудь преимущества?
Читала, что в используемых количествах она безопасна, но если дело только в цвете, то не вижу смысла ради этого добавлять потенциально опасное (в больших объемах то ли канцероген, то ли токсично) вещество.
2021年 04月 10日 投稿者: Ranwish
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|