2013年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 24日:
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1626 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: Franz Donuts - Raspberry Filled. 昼食: Chocolate Cake (Without Frosting), Roast Beef, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 夕食: Subway Green Peppers, Subway Ranch Dressing, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway 6" Flatbread, Subway Cheddar Cheese, Subway Bacon Strips, Subway Chicken Strips. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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