2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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705 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 97.74g.
朝食: Красное Яблоко. 夕食: Клубника, Зеленый Лук, Заречье Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Babybel Сыр Полутвердый Mini, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яйцо, Белая Мука. 軽食/その他: Банан, Черешни, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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