2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1732 kcal
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脂質: 106.50g | たんぱく質: 127.33g | 炭水化物: 61.99g.
朝食: Ikan, Ikan Gabus, Santan. 昼食: Sun Kara Santan Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Nagasari. 夕食: Kue Mendut, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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