2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1073 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 昼食: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. 夕食: Roasted Peppers, Chickpeas, Pork Fillet. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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