2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1163 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Café au Lait, La Vache qui rit Portion, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Oignons Rouges, Old El Paso Wrap au Blé Complet, Basilic, Chou Chinois, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Menthe. 夕食: Quinoa (Cuit), Salade Verte, Oignons Rouges, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Maté. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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