2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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2026 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 190.41g | 炭水化物: 112.02g.
朝食: Polmlek Mozzarella Wiórki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Jajko Sadzone. 昼食: Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Lidl Bułka Pszenna. 夕食: Milbona Serek Wiejski, Karkówka z Grilla, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Lidl Milbona Skyr. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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