2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1895 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 163.73g | 炭水化物: 182.16g.
朝食: Barre Nacehim Cereales Graines, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Cannelle, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Pain de Campagne, Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Zero Rice Riz Konjac, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Escalope de Dinde . 夕食: Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Carrefour Brocolis Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: MyMuscle My Caseine Pro, Pomme Golden, Amandes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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