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Allah allah 200 gram ne sindiremedim acaba
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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951 kcal
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脂質: 57.98g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Domatesler, Tarçın, Süt, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Tadım Karışık Kuruyemiş Bar, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 夕食: Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Su. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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