2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1765 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 269.57g.
朝食: Zero Сироп Шоколад, Нектарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Любятово Галеты Классические. 昼食: Топ Мороженое Черника. 夕食: Пуховичиторг Корзиночка Снежинка, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Leor Рыба под Маринадом по-Гречески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Лидское Квас Летний с Берёзовым Соком и Лимоном, Рублевский Сочни с Творожной Начинкой, Лидское Квас Летний с Берёзовым Соком и Лимоном. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|