2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1232 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Помидоры, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский. 昼食: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Рудь Мороженое Тортуфо, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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