2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1203 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 117.89g.
朝食: Ja! Maasdamer, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. 昼食: Fleischkäse, Bratkartoffeln. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Margarine, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Monarc Lütticher Zuckerwaffeln, Kaffee mit Milch, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille , Duplo Duplo, Duplo Duplo. もっと...
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体重に変化ありません
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