2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1734 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 123.29g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Vega Milk Rice & Almond, Форель Слабосоленая, Мукко Сир Голландський Гауда, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 昼食: Котлета Свиная, Рис с Овощами, Окрошка на Кефире. 夕食: Светлое Пиво. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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